Soğutma bileği sargıları, yüksek yoğunluklu egzersizler sırasında serin tutmanıza yardımcı olur. Bilekleriniz ve vücudunuzda bir soğutma etkisi sağlamak için kan akışını hedeflerler.

Bir CrossFit Games etkinliği için eğitim ister de Deadlift'e bir PR'yi zorlamaya çalışın, bilek sargıları çok önemlidir. Ama doğru çifti nasıl seçersiniz?

Sıkıştırma

Bilek sargıları, bileği nötr bir konumda tutmaya yardımcı olur ve yaralanmaya yol açabilecek aşırı uzantıyı önler. Güvenli kanca ve döngü kayışları özelleştirilebilir bir uyum sağlar. Dayanıklı dokuma naylon-pozyester-lateksden yapılmış bu soğutma desteği, işçiler, sporcular ve malzemelerle çalışırken veya atletik aktiviteler yaparken sağlam istikrara ihtiyaç duyan herkes için idealdir.
Mesafeye giden soğutma konforu

Bu bilek buz paketi Techniche'nin patentli HyperKewl kumaşından yapılır ve ıslatma başına saatlerce soğutma sağlar. Bu hafif, düşük profilli soğutma araçları, vücudun ana nabız noktalarını hedefleyerek ısı stresi ve yorgunlukla mücadele için idealdir.

Kaya sert dondurulmuş su bazlı buz paketlerinin aksine, bu buharlaştırıcı soğutma bilek sargıları damlamıyor veya sızmıyor ve günlük kullanım için güvenli. Hidrasyon rezervuarı kolayca erişilebilir ve hızlı yeniden dolgular sağlar. Bu soğutma bileği buz paketi, karpal tünel sendromu, burkulma, artrit, tendinit ve daha fazlası için mükemmeldir.

Sıcaklık

Bilek sargıları, egzersizler veya yarışma sırasında sporcular için anında soğutma rahatlaması sağlar. Özel su emici kristaller, suyun hacmini birçok kez emer ve daha düşük nemde bile saatlerce soğutma etkisi sağlar.

Basınç altında iten jel paketlerinin aksine, bu soğutma sargılarındaki kristaller kullanım sırasında yerinde kalır. Bilek sargıları ayrıca yaralanmayı önlemek için elin ve önkolun hareketini sınırlamaya yardımcı olan yumuşak, konforlu bir iç mekana sahiptir.

Hafif bilek mikrodalgada ısınır veya dondurucuda soğur. Bileğin üzerine kolayca kayarlar ve karpal tünel, bilek burkulmaları, artrit ve tendinit için mükemmeldir.

İstikrar

Küçük bilekleriniz varsa, ağır ağırlıkları kaldırmak eklemlerinize daha büyük olanlardan daha fazla zorlanabilir. Bilek sargıları, bilek eklemini desteklemeye ve stabilize etmeye yardımcı olur, böylece daha ağır kaldırabilir ve daha sık antrenman yapabilirsiniz.

Kaldıran birçok insan powerLitifter değildir, ancak yine de bilek sarmasının sağlayabileceği stabilite ve ekstra korumayı istiyorlar. Onlar için, bu, hareket desenlerini engellemeden temiz ve pisliği tamamlamalarına izin veren bir Goldilocks-esque sertlik ve esneklik kombinasyonu sunan piyasadaki en iyi seçimdir. Bunlar aynı zamanda dayanıklıdır, sık kullanıma dayanabilir.
Rahatlık

Soğutucu, bilek sargılarına erişim gerektiren evaporatif soğutma havlularının aksine, tek başına veya koruyucu ekipman veya üniformalar altında giyilebilen rahat bir giyside anında ve sürekli soğutma sağlar. Yumuşak, uygulanabilir bir malzeme, bilek hareketini desteklemek ve kullanıcıların sargıyı kolayca ayarlamasına izin vermek için iç soğutma kumaşını çevreler.